Ортопедичний матрац – це зручний виріб, який забезпечує вам можливість комфортного сну. Одна з його характеристик – це жорсткість. Її варто вибирати з урахуванням власних потреб, стану здоров'я та навіть віку. Детальніше про цю характеристику ми сьогодні й поговоримо, адже від неї залежить ваш комфорт.
На що впливає жорсткість матраца
Жорсткість визначає пружність вашого спального місця та те, наскільки якісною буде підтримка під час сну. В інтернет-магазині HubStore ортопедичні матраци запропоновані моделями з різними рівнями жорсткості. Існують жорсткі, середні та м'які вироби. Залежить цей параметр від особливостей конструкції та навіть матеріалів, що використовуються. Пружинні та безпружинні моделі бувають різної жорсткості.
Вона не повинна бути однаковою для всіх, цей параметр вибирають, виходячи зі власних вподобань та потреб. Правильно підібрана модель підтримуватиме ваше тіло й хребет у горизонтальній позиції. Коли спальне місце занадто жорстке, то воно буквально опиратиметься вашому тілу, і хребет підійматиметься. У тому разі, якщо воно дуже м'яке, то теж прогинатиметься дугою, але вниз. Ці варіанти підтримки неправильні. Крім впливу на хребет, будуть також додатково навантажуватися суглоби, розтягуватися м'язи та зв'язки, навіть можуть вплинути на нервові закінчення. Тому після сну на матраці з неправильно підібраною жорсткістю відчуватимете значний дискомфорт, створюватиметься враження, що зовсім не відпочивали. І це дійсно так, адже м'язи замість того, щоб розслабитись, з усієї сили тримали більш-менш правильну позицію хребта.
Ключові параметри вибору
Визначити необхідну саме вам жорсткість насправді не дуже легко. Одна з причин – існування поширеного міфу. Згідно з ним ортопедичним вважається лише жорсткий матрац. Однак це серйозна помилка, і сон на ньому людям із певними хворобами опорно-рухового апарату заборонений.
Основні параметри, які варто враховувати, – це:
- вік;
- вага;
- улюблена поза для сну.
Так, чим старша людина, тим м’якіше їй потрібне спальне місце. Наприклад, дітям і підліткам до 18 років необхідно спати на жорсткій поверхні. Молодим та людям середнього віку краще вибирати моделі середньої жорсткості. А користувачам поважного віку варто надавати перевагу м’якішим виробам.
Чим більша вага, тим жорсткіший потрібен матрац, адже тіло сильно продавлюватиме його. Що стосується пози для сну, то варто вибирати вироби залежно від вашої улюбленої. Так, якщо вам подобається спати на животі, то потрібні жорсткіші моделі, а якщо на боку, то варто вибирати матраци середньої жорсткості або ж навіть м'які.
Жорсткість двоспального матраца
Коли купуєте матрац для однієї людини, то це відносно нескладно – підбираєте жорсткість, яка влаштовує вас. У тому ж випадку, коли це виріб для двох, потрібно врахувати не лише побажання, вагу та зручність для двох, але й при цьому відштовхуватися від бюджету.
Звертайте увагу на такі моменти:
- навантаження на одне спальне місце. Зазвичай у жорсткіших моделях цей показник вищий;
- розміри. Навіть за умови, що жорсткість матраца підібрана правильно, але його розміри завеликі чи замалі, це викличе дискомфорт;
- компроміс. Потрібно шукати ту модель, яка підійде обом, при цьому точно не варто вибирати два окремі матраци, адже спати на такій поверхні буде максимально незручно.
Доволі універсальним рішенням у цьому випадку буде середньожорстка модель, яка підходить для більшості людей. Дійсно, такий виріб здатен якісно підтримувати хребет і при цьому давати можливість розслабитися м'язам. Тобто обидва користувачі після сну на подібній спальній поверхні добре себе почуватимуть.
