Фітнес – це не лише спорт, найперше – це ваше здоров’я і хороше самопочуття. У цьому переконана фітнес-тренер Влада Солдакова, яка проводить комплексні заняття для дівчат та жінок у Жмеринці.
Кожен може обрати зручний час для занять в залі в самому центрі міста по вулиці Єрусалимській (колишня назва Тімірязєва, 11), а також приєднатися до ранкових тренувань в парку культури і відпочинку.
Відео з коментарями дівчат – у нашому відео.
Фітнес-тренер Влада Солдакова ставить перед собою мету не просто допомогти дівчатам і жінкам здобути здорове тіло, вона мотивує до здорового способу життя, підбираючи індивідуально програму для кожного.
Фітнес-тренер Влада Солдакова у Жмеринці
Спорт у сім’ї Солдакових це як стиль життя. Влада і Єгор – професійні тренери з футболу, які допомагають юним спортсменам на шляху до великої мрії. Футбольна команда «Фенікс» захищає честь рідної Жмеринки і здобуває нагороди на змаганнях у різних куточках України.
До речі, юні спортсмени також обирають заняття з фітнесу.
Фітнес-тренер Влада Солдакова у Жмеринці
Дівчата зізнаються, що комплексні тренування допомагають не лише схуднути, а й укріплюють імунітет, зміцнюють організм і допомагають полюбити себе. Варто лиш знайти для себе хоча б 1 годину в день.
Інколи кожен з нас довго розмірковує, чи йти сьогодні в зал і чи прокидатися вранці на тренування в парку? Але якщо ви хоч раз спробуєте, то відчуєте користь від свого рішення.
Після таких тренувань потужний заряд енергії і мотивації на цілий день – гарантовано!
